睡眠状態が良いと驚くほど手がよく動く。キーボードを打ち鳴らす動作がとても早くなるのが分かる。睡眠はどれだけ偉大なんだろうと実感する。体を痛めているせいでもう速く動かせないのだろうかと思っていたのだけれど。だがしかしここまで偉大な睡眠なのにまだまだ実感が追いつかない。僕自身、実測に対して効果を過小評価し続けている。今が10%だとしたらあと90%は大きく評価すべきなのだ。
睡眠状態が良いと驚くほど手がよく動く。キーボードを打ち鳴らす動作がとても早くなるのが分かる。睡眠はどれだけ偉大なんだろうと実感する。体を痛めているせいでもう速く動かせないのだろうかと思っていたのだけれど。だがしかしここまで偉大な睡眠なのにまだまだ実感が追いつかない。僕自身、実測に対して効果を過小評価し続けている。今が10%だとしたらあと90%は大きく評価すべきなのだ。
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